Dos Audiolibros De Autoayuda (Maria Cecilia Betancur)

Maria Cecilia Betancur nos ofrece en esta valiosa autoayuda para reconocer donde radican nuestras mayores fortalezas y nuestras debilidades. De igual forma, nos brinda herramientas practicas, de efectividad comprobada, para alcanzar un alto grado de autoestima, y mantenerlo en el tiempo pese a las adversidades y desafios de la vida.

CÓMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y CULTIVAR LAS HABILIDADES SOCIALES

La dificultad para afrontar con serenidad y eficacia distintas situaciones sociales es uno de los motivos mas frecuentes en la consulta psicologica. La ansiedad que acompana este desajuste de la personalidad impide que las personas desarrollen plenamente muchas de sus capacidades y aprovechen grandes oportunidades que la vida les ofrece.

Maria Cecilia Betancur, lejos de quedarse en meras explicaciones teoricas, analiza este tema a la luz del conocimiento cientifico, y presenta opciones de cambio y estrategias de efectividad comprobada. Para ello, lo invita a examinar algunos principios y derechos de la persona autoafirmada, duena de si misma, le ofrece ejercicios practicos que le van a servir como entrenamiento para un desempeno social eficaz y libre de ansiedad.

CÓMO VENCER LA INSEGURIDAD Y REENCONTRAR LA AUTOESTIMA

La Autoestima es el pilar por excelencia de la personalidad. En ella radica el poder del ser humano. Del autoconocimiento, la valoracion de los atributos personales y el amor que en consecuencia cada persona se prodigue a si misma, nace el impulso de grandes fuerzas generadoras de poder: autoconfianza, autonomia, entusiasmo, optimismo, seguridad, capacidad para amar y ser amado, entre otras.

En presente audiolibro Maria Cecilia Betancur nos ofrece una valiosa ayuda para reconocer donde radican nuestras mayores fortalezas y nuestras debilidades, y herramientas practicas, de efectividad comprobada, para alcanzar un alto y solido grado de autoestima, y mantenerlo pese a las adversidades y desafios de la vida.

Contenido: Audio
Formato: MP3
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